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lunes, 2 de junio de 2014

BATIDO DE PLÁTANO Y FRESAS


Hoy una deliciosa idea para la merienda, ¿Que os parece este rico batido?. Una manera sencilla y rápida de tomar fruta y leche sin que suponga un gran esfuerzo.
Aparte de que está riquísimo (yo me tomé 3 vasos y casi no lo prueban en casa ) le aportas al cuerpo productos naturales y sanos. Que os va a decir una mega super amante de los batidos (¡¡¡Pon un batido en tú vida!!! jijijiji), animaros que son 5 minutos de nada y os quedareis con el ricooooooo ricoooooo en la boca, mente, etc.
Y para acompañar que os parece unas palmeritas caseras. Os adjunto el archivo Palmeritas de azúcar moreno.
Si no podéis consumir productos Lacteos se puede sustituir la leche de vaca por leche de soja o de almendras,que no os pare y disfrutad de este rico batido.
Muchos besines y nos vemos pronto.

Ingredientes
500 ml de leche
3 plátanos
120g de fresas
2 cucharadas de azúcar (aprox 30ml)



Preparación
En una batidora o con el turmix triturar todos los ingredientes y seguidamente colarlo.
Refrigerar en nevera. Este batido se sirve muy fresquito.



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